ブログその他

ゴールデンウィーク中２日休みをとり、群馬県でニジマス釣りをしてきました。普通３時間弱で行けるであろう片道距離に６時間かかり・・・おそるべし高速１０００円効果。しかも日帰りで行ったので、へろへろになりました。

釣り掘だったの ...

みなさん、足湯をしたことはありますか？くるぶしまでを40°程度のお湯につけて、20分ほど温める温浴方法です。デスクワークが多くて歩かない方は、ふくらはぎがあまり使われないので、血液循環が悪くなります。そうすると下肢や骨盤内の血流が悪く ...

だいぶご無沙汰しておりました。新年度、またブログ更新をしていきます。

最近ジョギングが流行っているそうです。体にもお財布にもやさしい良いブームです。さて、急に体を動かすようになった方からの膝の痛み相談が増えています。

最近ブログが更新されていないよというご指摘をいただきました。先日パソコンを新しくして、設定やデータ引っ越しに思った以上に手間がかかっておりまして・・・

さて、ブログについてひとつお知らせがあります。今年に入ってからのブログ ...

寒いですね～風邪などひいていませんか？今日の天気は雪、子供の頃はあんなにうきうきしたのに、今ではまたか！という感じです。まぁ、女性に冷えは大敵ですから、本能がそう思わせるのかも。実際冷えにより生殖機能が低下するので、黄体形成不全になっ ...