女性整体師のオフ日ブログ - 椿整体院市川市本八幡店

ゴールデンウィーク中２日休みをとり、群馬県でニジマス釣りをしてきました。普通３時間弱で行けるであろう片道距離に６時間かかり・・・おそるべし高速１０００円効果。しかも日帰りで行ったので、へろへろになりました。

釣り掘だったの ...

みなさん、足湯をしたことはありますか？くるぶしまでを40°程度のお湯につけて、20分ほど温める温浴方法です。デスクワークが多くて歩かない方は、ふくらはぎがあまり使われないので、血液循環が悪くなります。そうすると下肢や骨盤内の血流が悪く ...

だいぶご無沙汰しておりました。新年度、またブログ更新をしていきます。

最近ジョギングが流行っているそうです。体にもお財布にもやさしい良いブームです。さて、急に体を動かすようになった方からの膝の痛み相談が増えています。

おばさんとの素敵な出会いがあって、やっぱり旅は面白いなあ、インドに来て良かったなあ、と爽やかな気持ちで山道を下っていると、道端に若い男の人が立っていました。背も高く、なかなか爽やかで男前な人です。

しかしその人、私が歩いて ...

　寝台列車で眠り、目覚めてみると、同じボックスシートには、家族づれが座っていました。

夜のうちに泊まった駅で乗ってきたのでしょう。小学校低学年くらいの男の子二人、年少の女の子一人、母親らしき女性が二人、さらにその母親らしき ...